Home SỨC KHỎE Bệnh đau thần kinh tọa: Triệu chứng – Nguyên nhân – Cách điều trị

Bệnh đau thần kinh tọa: Triệu chứng – Nguyên nhân – Cách điều trị

by Hoàng Minh Dũng

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất trong cơ thể con người kéo dài từ lưng dưới đến ngón chân cái. Chúng chịu trách nhiệm cho sự chuyển động của cơ chân, bàn chân cũng như kiểm soát khớp hông, đầu gối và mắt cá chân. Khi dây thần kinh tọa bị chèn ép, chúng sẽ gây ra những cơn đau và hàng loạt các vấn đề tiêu cực khác. Hãy để Sổ Tay Khỏe Đẹp cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về bệnh đau thần kinh tọa giúp bạn nhanh chóng kiểm soát tình trạng này.

BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA LÀ GÌ?

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống

Đau thần kinh tọa còn được gọi là đau dây thần kinh hông to là một cơn đau thần kinh xảy ra do sự chèn ép hoặc tổn thương trong dây thần kinh tọa.

Khi điều này xảy ra, bệnh nhân sẽ cảm thấy cơn đau ở thắt lưng, mông, hông, chạy dọc theo phía sau chân và sau đó lan xuống bàn chân.

TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA

Đau thần kinh tọa bắt nguồn từ vùng thắt lưng

Đau thần kinh tọa bắt nguồn từ vùng thắt lưng

Đau thần kinh tọa thường bắt đầu đau lưng dưới và nhanh chóng lan rộng xuống mặt sau của đùi, bắp chân và cả bàn chân.

Mức độ và số lượng của cơn đau có thể khác nhau tùy thuộc vào đối tượng và nguyên nhân. Triệu chứng đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Tê ở phía sau chân
  • Đau ở vùng lưng dưới và sau đó lan rộng về phía mông, hông và bàn chân.
  • Cảm thấy đau khi đi, ngồi, đứng hoặc ngay cả khi đang nằm trên giường
  • Đau thần kinh tọa xảy ra ở một bên của cơ thể như bên trái của lưng dưới cho đến bàn chân.
  • Mất ngủ do những cơn đau hoành hành
  • Xuất hiện nhiều hơn các chứng dị cảm như kiến bò, kim châm, ngứa ngáy,…
  • Đau chân, thay đổi chức năng của bàng quang và ruột
  • Đôi khi xảy ra tình trạng tê liệt tạm thời

NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA

Đau thần kinh tọa có thể được gây ra bởi một số điều kiện liên quan đến cột sống và ảnh hưởng đến các dây thần kinh chạy dọc theo lưng của bạn.

Nó cũng có thể được gây ra bởi một chấn thương hoặc khối u thần kinh cột sống hoặc thần kinh tọa.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa như:

1. Thoát vị đĩa đệm

Các đốt sống ở cột sống được phân tách nhau bằng các đĩa sụn linh hoạt.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi lớp đầu tiên của sụn bị rách.

Lúc này, các chất lỏng xung quanh đĩa đệm với nhiệm vụ tăng sức đệm cho sụn có thể di chuyển theo hướng ngược lại gây áp lực lên các dây thần kinh bên trong đĩa đệm.

Trong một số trường hợp, chúng có thể chèn ép các dây thần kinh bên ngoài đĩa đệm, gây đau ở mông hoặc chân.

2. Bệnh đau thần kinh tọa do hẹp ống sống

cơn đau có thể lan rộng đến bàn chân và cả các ngón chân

Thậm chí cơn đau có thể lan rộng đến bàn chân và cả các ngón chân

Hẹp cột sống còn được gọi là hẹp ống sống thắt lưng là tình trạng ống sống bị thu hẹp một cách bất thường.

Điều này gây áp lực lên tủy sống và rễ thần kinh tọa của cơ thể.

3. Thoái hóa cột sống

Sự thoái hóa cột sống là một trong những nguyên nhân liên quan đến rối loạn thoái hóa đĩa đệm.

Khi một xương cột sống, hoặc đốt sống, kéo dài về phía trước so với xương khác, xương cột sống mở rộng có thể chèn ép các dây thần kinh tạo nên cơn đau thần kinh tọa dai dẳng.

4. Hội chứng Piriformis

Vị trí của dây thần kinh tọa

Vị trí của dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa chạy qua xương chậu và chạy dọc xuống phía sau chân.

Ở mông, nó nằm rất gần một cơ gọi là piriformis (cơ hình lê).

Nếu piriformis bị bó chặt chúng có thể ấn vào dây thần kinh tọa gây nên những cơn đau ở chân.

Đây được gọi là hội chứng Piriformis (hội chứng cơ hình lê).

5. Mang thai

Khi mang thai, cơ thể sẽ tiết ra các hormon làm cho dây chằng ở cột sống và xương chậu hoạt động linh hoạt hơn.

Điều này, cùng với những thay đổi khác của cơ thể, có thể gây đau lưng và đau thần kinh tọa.

6. Một số nguyên nhân phổ biến khác

Ngoài 5 nguyên nhân trên đây, triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa có thể đến từ các yếu tố khác như:

  • Dây thần kinh tọa có thể bị chèn ép do bệnh tiểu đường và do một khối u, máu đông ở cột sống dưới.
  • Viêm cơ và co thắt cơ bắp vùng thắt lưng hoặc cơ xương chậu cũng là một lý do gây đau thần kinh tọa.
  • Sự thoái hóa cột sống và rối loạn chức năng khớp sacroiliac.

BIẾN CHỨNG CỦA ĐAU THẦN KINH TỌA

Điều trị bệnh đau thần kinh tọa có thể thực hiện ngay tại nhà

Điều trị bệnh đau thần kinh tọa có thể thực hiện ngay tại nhà

Đau thần kinh tọa hoàn toàn có thể chữa trị và phục hồi ngay tại nhà.

Tuy nhiên chính việc này lại khiến cho hầu hết mọi người lơ là bệnh dẫn đến nguy cơ tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra bao gồm:

  • Giảm khả năng vận động, các cơ bị suy yếu
  • Vẹo cột sống
  • Bại liệt
  • Suy nhược cơ thể,…

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức khi bạn gặp phải một trong các tình trạng sau:

  • Suy yếu và mất cảm giác ở chân bị ảnh hưởng
  • Đau ở cả hai chân, không kiểm soát được cơ thể, mất chức năng của ruột hoặc bàng quang

NGĂN CHẶN VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU THẦN KINH TỌA HIỆU QUẢ

Hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa là nhẹ và có thể được điều trị bằng cách sử dụng thuốc không theo toa, vật lý trị liệu, xoa bóp và các phương pháp điều trị khác.

Để đẩy lui và ngăn ngừa bệnh, bạn cần:

1. Xây dựng thói quen tập thể dục

Thiếu tập thể dục thường xuyên gây suy yếu ở các cơ nâng đỡ cột sống và xương chậu. Điều này sẽ gây đau và tăng khả năng gặp chấn thương.

Tăng cường sức mạnh của cơ lưng, cơ bụng và các cơ cốt lõi là chìa khóa để duy trì lưng khỏe mạnh.

2. Giảm cân

Phương pháp châm cứu điều trị đau thần kinh tọa hay nhất

Phương pháp châm cứu điều trị đau thần kinh tọa hay nhất.

Cân nặng quá mức gây căng thẳng cho cột sống cũng như phần hông gây nên những cơn đau và trong một số trường hợp sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa.

Xem xét một thói quen tập thể dục để cơ thể của bạn trở nên linh hoạt và bổ sung những thực phẩm lành mạnh hàng ngày.

3. Duy trì tư thế ngồi thích hợp

Nếu bạn phải ngồi làm việc trong một khoảng thời gian dài, hãy lựa chọn chỗ ngồi có hỗ trợ lưng dưới tốt.

Tốt nhất, bạn nên đặt một chiếc gối phía sau lưng vừa giúp mang duy trì đường cong cơ thể lại mang lại cảm giác thoải mái khi làm việc.

4. Kết hợp sử dụng thực phẩm hỗ trợ Mộc Cốt Linh Mạnh Cốt Linh

Mộc Cốt Linh Mạnh Cốt Linh mua ở đâu

Thực phẩm chức năng Mộc Cốt Linh Mạnh Cốt Linh

Sản phẩm Mộc Cốt Linh Mạnh Cốt Linh  là loại thuốc thảo dược được sản xuất dựa trên dây chuyền hiện đại của Mỹ.

Thành phần dược liệu đa dạng các loại thảo dược quý hiếm có đặc tính chữa đau xương khớp hiệu quả và nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Đặc biệt, so với các sản phẩm khác trên thị trường, thực phẩm chức năng Mạnh Cốt Linh Mộc Cốt Linh không gây tác dụng phụ, lành tính và an toàn.

Sản phẩm đã được bộ Y Tế cấp phép lưu hành.

Khác với các chứng đau lưng thông thường, bệnh đau thần kinh tọa nếu không được giải quyết kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về sau.

Vì vậy, chăm sóc sức khỏe tối ưu được xem là biện pháp lâu dài nhất không chỉ bảo vệ cho chính bản thân mà còn cho cả những người thân yêu.

Hãy luôn đồng hành cùng Sổ Tay Khỏe Đẹp để khám phá thêm nhiều vấn đề sức khỏe hữu ích khác dành cho bạn nhé!

Có thể bạn chưa biết

Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
no rating based on 0 votes
Brand Name
Bệnh đau thần kinh tọa
Product Name
Bệnh đau thần kinh tọa
Price
VND 1
Product Availability
Available in Stock

BÀI LIÊN QUAN

error: Content is protected !!