Phụ nữ mang thai vẫn có thể quan hệ bình thường nhưng cần theo được theo dõi tình hình cụ thể, quan hệ đúng cách. Đặc biệt khi thai nhi đã ổn định và sức khỏe người mẹ tốt. Tùy tình trạng sức khỏe mỗi người mà thời kỳ mang thai có thể tăng hoặc giảm ham muốn chuyện chăn gối. Hãy cùng Sổ Tay Khỏe Đẹp tham khảo về cách tăng ham muốn khi mang thai như nào an toàn nhé.
MẸ BẦU QUAN HỆ GIAI ĐOẠN MANG THAI NÀO AN TOÀN NHẤT?
Theo bác sĩ thì phụ nữ mang thai nên tránh hoạt động mạnh cũng như quan hệ vào giai đoạn 3 tháng đầu cùng 3 tháng cuối thai kỳ.
Do đó từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 lựa chọn đúng các tư thế quan hệ có thể giúp các cặp vợ chồng giải tỏa bức bối.
Đây là giai đoạn an toàn được các cặp vợ chồng có thể quan hệ đảm bảo an toàn thai nhi.
Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 3 – tháng thứ 6 có sức khỏe thai nhi ổn định
Tuy nhiên, vào giai đoạn này thường chị em lại giảm ham muốn trong chuyện chăn gối do một số nguyên nhân.
Để cải thiện tình trạng các bạn có thể tham khảo và chọn áp dụng một số phương pháp phù hợp.
CÁCH TĂNG HAM MUỐN KHI MANG THAI AN TOÀN
Đối với các mẹ bầu để tăng ham muốn chuyện chăn gối trong giai đoạn thích hợp, hãy tìm hiểu qua một vài cách đơn giản như sau.
1. Dùng gel bôi trơn
Sử dụng gel bôi trơn để tránh tình trạng khô hạn khi quan hệ.
Bên cạnh đó một số loại gel bôi trơn có công dụng trong việc tăng độ ham muốn ở nữ giới.
Qua đó bạn nam sẽ dễ kích thích vợ của mình hơn.
Hãy tìm hiểu qua một số loại gel bôi trơn thích hợp để chọn dùng nhé.
2. Cải thiện từ chế độ ăn uống
Đối với bà bầu luôn có chế độ ăn uống riêng để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho mẹ và con.
Trong những loại thực phẩm này các bạn có thể tìm hiểu qua thực phẩm nào có công dụng tăng cường sinh lý nữ để áp dụng vào chế độ ăn.
Một số thực phẩm giàu estrogen thực vật như đậu nành, sản phẩm làm từ đậu nành được đánh giá có lợi đối với chị em.
Bên cạnh đó cũng không quên ăn đủ rau xanh và uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày.
Cải thiện chế độ ăn uống thích hợp để tăng cường sức khỏe ở mẹ bầu
3. Bài tập phù hợp
Những bài tập thể dục thể thao thích hợp với bà bầu không chỉ giúp chị em nâng cao sức khỏe, cơ thể dẻo dai mà còn có thể cải thiện sinh lý.
Được biết các bài tập yoga rất thích hợp với mẹ bầu vì động tác nhẹ nhàng, thực hiện sẽ dễ hơn lựa chọn các bài tập khác.
Vậy hãy thử tìm hiểu qua các bài tập dành cho mẹ bầu và áp dụng xem nhé.
4. Tinh thần vui vẻ
Trong thời gian mang bầu, tinh thần của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi sau này.
Người mẹ luôn vui vẻ, tinh thần thoải mái khi sinh con ra bé có sức khỏe ổn định hơn.
Hãy giữ cho mẹ bầu luôn trong tinh thần vui vẻ, thoải mái không bị áp lực hay stress gì nhiều.
Điều này vừa có lợi với thai nhi, vừa tốt với các mẹ bầu khi cải thiện được sức khỏe sinh lý của mình.
5. Lựa chọn đúng tư thế yêu
Đối với bà bầu khi muốn quan hệ cần chọn đúng tư thế thích hợp để tránh ảnh hưởng đến em bé bên trong.
Bên cạnh đó, lựa chọn đúng tư thế phù hợp còn giúp chị em thoải mái hơn.
Hạn chế những tư thế yêu quá mạnh bạo có thể tác động đến thai nhi.
Nam giới nên chủ động hơn, kích thích giúp chị em dễ dàng tiếp nhận hơn nhé.
Đây cũng là cách tăng ham muốn khi mang thai cho chị em hiệu quả.
Lưu ý lựa chọn đúng tư thế yêu đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và thai nhi
6. Tạo không gian yêu lãng mạn
Để tăng ham muốn cho chị em, các anh không cần quá kỳ công.
Thay vào đó tạo nên không gian yêu lãng mạn, thử thay đổi một chút để tạo chút cảm giác ham muốn giữa hai người.
Một căn phòng có hoa tươi, có chút ánh nến, một ít đồ ăn nhẹ và hai người cùng nhau xem phim tạo không khí sẽ giúp chị em thả lỏng tinh thần hơn, thoải mái hơn và dễ tiếp nhận hơn.
Trên đây là những cách tăng ham muốn khi mang thai các bạn có thể tham khảo qua để áp dụng.
Tuy nhiên không nên tự mình dùng thuốc khi chưa được bác sĩ cho phép nhé.
Phụ nữ mang thai cần lưu ý và kiêng cữ nhiều, hãy luôn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.
TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE SINH LÝ NỮ TỰ NHIÊN VÀ AN TOÀN
Không chỉ cần phải lưu ý về sức khỏe thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt chị em còn cần chú ý nhiều hơn về vấn đề sinh lý.
Trước khi mang thai, chị em có thể tham khảo chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường sinh lý qua những món ăn hữu ích.
Bên cạnh đó cũng có thể tham khảo qua các sản phẩm chức năng sinh lý nữ được chiết xuất từ thành phần tự nhiên.
Các công ty dược phẩm uy tín hàng đầu tại Việt Nam với đội ngũ chuyên gia kinh nghiệm dày dặn sản xuất ra các sản phẩm chất lượng.
Sản phẩm có thành phần chính là các loại thảo dược như đậu nành nguyên chất, lô hội, ích mẫu, thục địa, nhau thai cừu ginkgo biloba, collagen và các thành phần khác.
Những vị thuốc tự nhiên có tác dụng cải thiện sức khỏe sinh lý nữ, giúp chị em hồi xuân với vẻ ngoài trẻ đẹp.
| Có thể bạn chưa biết |
Nguồn: https://sotaykhoedep.vn/cach-tang-ham-muon-khi-mang-thai/
