Sinh con ra và cho con bú thời gian đầu rất quan trọng đối với mẹ và bé. Tuy nhiên có không ít trường hợp các tác nhân bên ngoài và bên trong gây ra tình trạng tắc tia sữa. Nếu không khai thông sớm em bé không có sữa bú và người mẹ cũng bị đau nhức vì cứng sữa bên trong. Hãy cùng Sổ Tay Khỏe Đẹp tham khảo qua các mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả. Nhờ đó các bà mẹ có thể áp dụng để khắc phục tình trạng trên nhanh chóng.
Vài mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất cho chị em
Tắc tia sữa nếu không khai thông sớm sẽ khiến vú căng cứng sữa gây đau nhức và viêm nhiễm tuyến sữa.
Vậy nên khi bị tắc tia sữa cần khắc phục nhanh bằng các biện pháp phù hợp.
1. Chườm nóng
Một trong những mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả được nhiều người truyền nhau đó là chườm nước nóng.
Sử dụng túi chườm nóng hoặc chai nước ấm để chườm quanh vùng vú nhé.
Không nên để nước quá nóng có thể gây đau nhức đến người mẹ.
Vừa chườm xung quanh vú vừa massage để giúp tia sữa nhanh khai thông hơn.
Dùng túi chườm nóng trị tắc tia sữa hiệu quả
2. Kiên trì massage bằng tay
Nếu không dùng cách chườm nóng vậy các bà mẹ có thể áp dụng cách massage bằng tay nhé.
Nhờ người có lực tay để tiến hành massage quanh vùng vú.
Trước hết dùng hai tay ép nhẹ hai bên vùng vú sau đó là massage theo vòng tròn xuôi chiều kim đồng hồ.
Thực hiện liên tục 20 – 30 lần để tia sữa không bị tắc nữa.
Có thể bạn quan tâm
|
3. Áp lá mít
Để làm giảm tắc tia sữa các bà mẹ cũng có thể sử dụng cách đơn giản với nguyên liệu dễ kiếm.
Đó là sử dụng lá mít hâm nóng để áp vào bầu sữa và tiến hành massage nhẹ nhàng.
Áp lá mít hâm nóng giúp thông tia sữa bị tắc, massage sẽ giúp tia sữa ra ngoài dễ dàng hơn.
Quá trình thực hiện cần sự kiên trì vậy nên các bạn cần kiên nhẫn thực hiện nhé.
4. Đắp lá bắp cải
Không chỉ dùng lá mít hay túi chườm nóng để thông tắc tia sữa, các bạn có thể dùng lá bắp cải để áp dụng.
Các bạn hãy lựa chọn những bắp cải còn tươi xanh, bỏ đi phần sống lá rồi rửa sạch sẽ.
Sau đó hơ nóng trên lửa rồi dùng giấy mỏng khăn mỏng bọc rồi hơ vào vùng vú bị cứng sữa.
Nhớ thực hiện massage cẩn thận theo chiều vòng kim đồng hồ để làm giảm tình trạng tắc tia sữa nhé.
Hơ nóng lá bắp cải và áp vào bầu vú trị tắc tia sữa
5. Dùng đu đủ non
Mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả được nhiều người áp dụng từ xa xưa đó là dùng đến đu đủ non.
Lựa chọn một quả đu đủ non cắt lát mỏng ra nhớ làm sạch mủ đu đủ trước đó để không gây ngứa.
Sau đó dùng lát đu đủ non hơ với lửa để làm nóng rồi dùng khăn mỏng bọc lại.
Lấy đu đủ non để áp lên bầu vú kết hợp với massage sẽ giúp thông tắc tia sữa khá tốt.
Các bạn có thể thử áp dụng để xem kết quả có khả quan không nhé.
6. Chườm xôi nóng
Chữa tắc tia sữa đơn giản theo cách dân gian đó là dùng xôi nóng.
Hãy nấu một ít xôi nếp trắng, dùng khăn lưới mỏng bọc hai nắm xôi nếp vào bên trong.
Sau đó chườm nắm xôi nóng quanh vùng vú bị tắc tia sữa để cải thiện tình trạng.
Nếu muốn thông tắc tia sữa nhanh hơn, hãy kết hợp chườm xôi nóng với massage cẩn thận.
Chườm xôi nóng cũng giúp thông tia sữa hiệu quả
7. Uống nước lá đinh lăng
Ở trên đều giới thiệu đến các cách trị tắc sữa dân gian thực hiện bên ngoài.
Bây giờ bài viết giới thiệu thêm đến mọi người mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả bằng cách dùng nước lá đinh lăng.
Trong thời gian cho con bú sử dụng các bài thuốc lá thì tốt nhất các bạn nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước.
Lá đinh lăng được biết đến là một vị thuốc nhiều công dụng trong đó có tác dụng trị tắc tia sữa ở các bà mẹ.
Các bạn có thể chọn một ít lá đinh lăng nấu lấy nước uống nhé.
Bên cạnh những cách như trên còn nhiều mẹo hay khác giúp thông tắc tia sữa tốt các bạn có thể tìm hiểu thêm.
Nên lưu ý những gì trong thời gian cho con bú
Tắc tia sữa có nhiều nguyên nhân gây ra, để hạn chế tình trạng trên tốt nhất các bạn nên lưu ý vài điều quan trọng trong thời gian cho con bú.
Nên tập cho bé bú sữa mẹ đúng cách và đúng giờ
– Cho em bé bú sữa đúng giờ mỗi ngày khi bầu ngực căng sữa.
– Nên hút bớt phần sữa dư trong ngực mẹ khi em bé đã bú no.
– Tập cho bé có thói quen bú sữa mẹ đúng cách để hút ra nhiều sữa khi đói.
– Người mẹ cần giữ tâm lý thoải mái để sữa được sản xuất đều đặn mỗi ngày.
– Nhận biết dấu hiệu gây tắc tia sữa sớm để áp dụng biện pháp khắc phục hiệu quả.
– Học cách massage bầu vú để giúp tuyến sữa bên trong được khai thông, ít bị tắc nghẽn.
– Chú ý đến chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, bổ sung thực phẩm cung cấp nhiều sức đề kháng cho người mẹ.
Đó đều là những lưu ý quan trọng giúp người mẹ ít bị tắc tia sữa.
Các bạn cũng nên tham khảo thêm các mẹo chữa tắc tia sữa hiệu quả để áp dụng khi cần nhé.
Có thể bạn chưa biết
|
Nguồn: https://sotaykhoedep.vn/meo-chua-tac-tia-sua-hieu-qua/
