Từ xa xưa các Danh y đã ưu tiên sử dụng đỗ trọng như một vị thuốc quý để điều trị các bệnh như thận hư, đau khớp, đau lưng, thoát vị đĩa đệm,… Trong y học hiện đại vị thuốc này vẫn là một thành phần quan trọng trong nhiều bài thuốc. Mời bạn […]
[Top 10+] Cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả
Làm sao để có thể chữa bệnh xương khớp một cách triệt để mà không để lại tác dụng phụ? Có thể nói, đau nhức xương khớp là một trong những vấn đề nan giải nhất đối với sức khỏe. Căn bệnh dễ xuất hiện nếu vận động mạnh hoặc do tuổi tác nhưng lại […]
Lưu ý các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân
Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều đến kết quả giảm cân của mỗi người. Nếu bạn áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo, các chất gây béo sẽ giúp công đoạn giảm cân hiệu quả hơn. Vậy hãy cùng Sổ Tay khỏe Đẹp lưu ý các thực phẩm […]