Home SINH LÝ NAM Tham khảo 8 cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật hiệu quả

Tham khảo 8 cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật hiệu quả

by Hoàng Minh Dũng

Nam giới bị rối loạn cương dương, khó cương cứng gây ảnh hưởng nhiều đến khả năng quan hệ, thể hiện bản lĩnh đàn ông. Gặp dấu hiệu cho thấy bạn bị rối loạn cương dương thì nên khắc phục nhanh chóng nhằm tăng cường sức khỏe sinh lý. Cùng Sổ Tay Khỏe Đẹp tham khảo 8 cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật hiệu quả được áp dụng nhiều hiện nay

cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật

TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Ở NAM GIỚI

Tình trạng rối loạn cương dương xảy ra nhiều ở nam giới từ độ tuổi trung niên trở đi.

Bên cạnh đó, với thói quen sinh hoạt và quan hệ không khoa học cũng dẫn đến tình trạng này ở nam giới đang độ tuổi trẻ.

Rối loạn cương dương chính là tình trạng nam giới không làm chủ được khả năng cương cứng dương vật của mình, đặc biệt là mỗi khi quan hệ.

tình trạng rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng ở nam giới

NHẬN DẠNG CHỨNG RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Ở NAM GIỚI NHƯ THẾ NÀO?

Một vài dấu hiệu dưới đây mà sotaykhoedep.vn tổng hợp sẽ cho thấy bạn có khả năng bị rối loạn cương dương cao.

Nếu xuất hiện các triệu chứng như sau các bạn nên thăm khám sớm để áp dụng biện pháp điều trị nhanh chóng nhé.

– Có ham muốn chuyện chăn gối nhưng dương vật lại không thể cương cứng như bình thường.

– Dương vật chỉ có thể cương cứng trong thời gian ngắn rồi lại hết.

– Dương vật cương cứng hay mềm xuống không đúng lúc. Cụ thể là khi quan hệ thì không cương cứng nhưng khi không có nhu cầu thì lại cương cứng.

– Nam giới không thể làm chủ khả năng cương cứng dương vật như bình thường nữa.

– Dương vật chỉ cương cứng khi nam giới thủ dâm, lúc quan hệ thì không.

– Dương vật không cương cứng, ham muốn nam giới giảm dần.

Đó là những dấu hiệu ban đầu cho thấy bạn có khả năng bị rối loạn cương dương cùng các vấn đề về sinh lý.

Hãy tham khảo nguyên nhân cùng cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật để khắc phục nhé.

NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN NAM GIỚI BỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG?

Xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn cương dương bạn sẽ biết nên khắc phục chứng bệnh này như nào.

Hay bên cạnh đó là có hướng giải quyết đem lại hiệu quả cao hơn.

1. Tâm lý nam giới

Vấn đề tâm lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý ở nam.

Nam giới bị stress kéo dài, trầm cảm, mệt mỏi, thần kinh không ổn định cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của cánh mày râu.

stess kéo dài

Stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng ở nam giới

2. Mắc một số bệnh lý

Bên cạnh đó, nam giới mắc một số bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường, rối loạn lipid máu cũng có thể bị rối loạn cương dương.

Những bệnh này ảnh hưởng đến khả năng làm chủ của nam giới khi quan hệ.

3. Rối loạn nội tiết tố

Nam giới bị rối loạn nội tiết tố, không duy trì lượng testosterone trong cơ thể ổn định cũng dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.

Quá nhiều hay quá ít hormone nam cũng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.

4. Dùng nhiều chất kích thích

Nam giới sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe, đồ uống có cồn, ma túy cùng cách chất gây hại làm giảm sức khỏe sinh lý gây ra tình trạng rối loạn cương dương.

sử dụng chất kích thích

 Thói quen sử dụng các chất kích thích làm giảm sức khỏe sinh lý nam

5. Lạm dụng các loại thuốc

Khi bạn lạm dụng quá nhiều các loại thuốc như thuốc hạ đường huyết, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, hay thuốc lợi tiểu cũng khiến bạn dễ mắc chứng rối loạn cương dương.

6. Chấn thương dương vật

Nếu bạn bị tác động bên ngoài gây tổn thương dương vật có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý của nam giới.

7. Thủ dâm không đúng cách

Thủ dâm quá nhiều, thủ dâm không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nam giới suy giảm khả năng cương cứng dương vật.

Hãy lưu ý những điều trên để biết cách lựa chọn phương pháp khắc phục tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả nhất.

CÁC CÁCH CẢI THIỆN KHẢ NĂNG CƯƠNG CỨNG DƯƠNG VẬT

Để giúp bạn làm chủ bản lĩnh đàn ông, lấy lại khả năng cương cứng dương vật như thường thì hãy cùng tham khảo thêm qua vài cách như sau nhé.

1. Các bài thuốc Đông y

Các loại thảo dược thiên nhiên có công dụng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Hãy tham khảo kỹ về một số bài thuốc từ thiên nhiên có lợi với nam giới để áp dụng theo hướng dẫn của thầy thuốc.

nhung hươu cải thiện sinh lý nam

Bài thuốc từ Đông Y là cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật hiệu quả

2. Điều trị tâm lý

Một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị rối loạn cương dương chính là các vấn đề về tâm lý.

Vậy nên hãy khắc phục từ việc cải thiện tâm lý của bản thân như điều trị chứng trầm cảm, giảm stress, nghỉ ngơi đầy đủ giúp tinh thần được thoải mái.

Bạn nam có thể cùng nói chuyện với bạn đời của mình để giải quyết vấn đề cải thiện tâm lý từng ngày.

3. Châm cứu, bấm huyệt

Một trong những cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật ở nam giới được lựa chọn nhiều đó là thực hiện châm cứu, bấm huyệt.

Châm cứu và bấm huyệt nhằm lưu thông các mạch máu nối liền đến dương vật giúp dương vật giảm tình trạng rối loạn, không cương cứng được khi có nhu cầu.

4. Duy trì ổn định testosterone

Testosterone quyết định sức khỏe sinh lý của nam giới.

Nếu bạn duy trì được mức nội tiết tố nam ổn định giúp nam giới duy trì sức khỏe sinh lý tốt, hạn chế các bệnh yếu sinh lý.

Các bạn có thể cải thiện testosterone bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, dùng thực phẩm chức năng bổ sung…

5. Luyện tập thể dục thể thao

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp nam giới có một thân hình khỏe mạnh hơn, rắn chắc hơn.

Bên cạnh đó có giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe sinh lý.

Kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp bạn cải thiện khả năng cương cứng dương vật từng ngày.

tập thể dục

Nam giới luyện tập thể thao là cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật rất tốt

6. Phẫu thuật

Với tình trạng dương vật nam giới bị tổn thương thì cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật tốt nhất chính là phẫu thuật.

Tùy vào tình trạng cụ thể từng người bác sĩ sẽ áp dụng biện pháp phù hợp giúp bạn lấy lại bản lĩnh đàn ông của mình.

7. Bơm hút chân không

Biện pháp được lựa chọn nhằm điều trị chứng rối loạn cương dương ở người lớn tuổi chính là bơm hút chân không.

Bác sĩ dùng dụng cụ chuyên dùng để tạo áp lực âm nhằm đẩy máu vào dương vật và giữ lại đó trong thời gian ngắn.

Biện pháp này mang lại hiệu quả khá cao khi giúp lưu thông máu ở dương vật tuy nhiên có thể gây đau đớn, phù nề.

Các bạn nên tham khảo kỹ các cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật và áp dụng biện pháp thích hợp nhất với mình.

8. Bảo vệ sức khỏe sinh lý từ thói quen hàng ngày

Bạn có thể khắc phục chứng rối loạn cương dương từ việc chủ động bảo vệ sức khỏe sinh lý của mình.

Hạn chế tối đa các thói quen xấu làm giảm chức năng sinh lý như thức quá khuya thường xuyên, nghỉ ngơi ít, dùng nhiều chất kích thích, ăn uống không điều độ, quan hệ không đúng cách làm giảm sức khỏe sinh lý.

Thay vào đó hãy biết cách bảo vệ sức khỏe sinh lý nam từ những thói quen tốt hàng ngày.

rèn thói quyen sinh hoạt tốtRèn luyện thói quen tốt hằng ngày là cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật

– Ăn uống điều độ, gia tăng các thực phẩm chứa kẽm, magie, phốt pho, canxi cùng các chất có lợi cho nam giới.

– Nghỉ ngơi đầy đủ, giữ tinh thần thoải mái, ít bị stress hay căng thẳng kéo dài.

– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, nâng cao sức khỏe cơ thể và sức khỏe sinh lý.

– Bổ sung thêm testosterone bằng thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng từ các thảo dược thiên nhiên.

– Không lạm dụng các loại thuốc chữa bệnh mà chỉ nên uống theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm chức năng thiên nhiên có công dụng cải thiện sức khỏe sinh lý nam, hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương

Các sản phẩm được chiết xuất từ thành phần nhiên nhiên có lợi với cơ thể nam giới như hàu biển, củ maca, nhung hươu, nấm tỏa hương cùng các thành phần khác.

Sử dụng sản phẩm kèm theo chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp nam giới cải thiện tốt khả năng cương cứng dương vật, thể hiện rõ ràng bản lĩnh đàn ông.

Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm chất lượng được Bộ Y Tế chứng nhận đảm bảo an toàn và nhiều chuyên gia khuyên dùng hiện nay như Zawa, Mãnh Lực Khang, hay Tengsu

Có thể bạn chưa biết

Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
5 based on 1 votes
Brand Name
Cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật
Product Name
Cách cải thiện khả năng cương cứng dương vật
Price
VND 1
Product Availability
Available in Stock

BÀI LIÊN QUAN

error: Content is protected !!