Chào mừng bạn đến với chuyên mục chăm sóc da của Sổ Tay Khỏe Đẹp! Hôm nay mình sẽ tổng hợp chi tiết top kem chống lão hóa tốt nhất với giá bình dân cho bạn dễ dàng lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp với mình để chăm sóc, chống lão hóa và bảo vệ toàn diện cho làn da của bạn
Qua bài viết của mình bạn còn hiểu được lão hóa da là gì? Nguyên nhân nào gây ra sự lão hóa?
Biểu hiện của lão hóa da là gì? Làm thể nào để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da?
Kem chống lão hóa là gì? Bao nhiêu tuổi dùng kem chống lão hóa?
LÃO HÓA DA
Lão hóa nói chung hay lão hóa da nói riêng là một quy luật của tự nhiên của con người, mà bất kỳ ai cũng phải trải qua dù muốn hay không
Lão hóa da là gì?
“Lão hóa da là tình trạng suy giảm kết cấu của các tế bào da bên trong cơ thể bạn, quá trình này làm suy giảm chức năng của tế bào da và giảm sự liên kết giữa các tế bào sâu bên trong da”
Bạn không thể ngưng được quá trình lão hóa, mà chỉ có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách lưu tâm chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài
Với một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, kết hợp với những sản phẩm hỗ trợ như kem chống lão hóa, thực phẩm bổ sung collagen đường uống để làm chậm quá trình lão hóa da
BIỂU HIỆN CỦA LÃO HÓA DA
Lão hóa da xuất hiện khi độ đàn hồi trên da mặt của bạn bắt đầu giảm dần đi, và các liên kết giữa tế bào bắt đầu lỏng lẻo do sự suy giảm collagen trong cơ thể
Cơ thể phụ nữ bắt đầu bước vào tuổi lão hóa từ tuổi 25 trở đi, với những biểu hiện đầu tiên là xuất hiện các đường nhăn trên khuôn mặt
Sau đó khuôn mặt của bạn bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, vết sạm nám, thâm đen, da của bạn sẽ khô ráp, thiếu sức sống và dễ bị tổn thương
Biểu hiện rõ ràng nhất là khi bạn cười, thì các nếp nhăn nhìn rất rõ trên khuôn mặt của bạn
NGUYÊN NHÂN LÃO HÓA DA
Để ngăn ngừa cũng như làm chậm quá trình lão hóa da, thì bạn cần hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da
Biết được đâu là những nguyên nhân bạn có thể tránh được, đâu là nguyên nhân không thể thay đổi để có giải pháp bổ sung phù hợp
Nguyên nhân bên ngoài
Nguyên nhân bên ngoài đẩy nhanh quá trình lão hóa da của bạn là do sự oxy hóa các tế bào da
Các nguyên nhân bên ngoài đa phần là do các gốc tự do tích lũy trong cơ thể bạn, làm tổn thương cấu trúc tế bào da
1. Ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ
Ánh nắng mặt trời chính là “kẻ thù số 1” của làn da, vì vậy bạn cần lưu tâm để phòng tránh các tác hại mà nó mang lại
Trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím, tia UVA, UVB làm tổn thương tế bào da của bạn
Khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tia gây hại sẽ phá vỡ cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da
Làm da bạn bị nám sạm, sắc tố da bị suy giảm, da dễ bị tổn thương, và nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn
Bức xạ điện tử từ những thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính, đèn điện,… cũng làm hại đến da của bạn không kém ánh nắng mặt trời
Vì vậy bạn hãy bảo vệ da của bạn bằng kem chống nắng khi phải đi ra ngoài trời, hạn chế tiếp xúc nhiều với điện thoại và máy tính
2. Ô nhiễm môi trường
Ô nhiễm môi trường, ô nhiễm khói bụi không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn rất hại cho da
Khi da phải tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, bạn sẽ dễ bị viêm da và nhiễm khuẩn, làm tổn thương tế bào da
Sống trong môi trường ô nhiễm làm da bạn nhanh bị lão hóa, nếp nhăn xuất hiện nhanh và rõ hơn
3. Dinh dưỡng
Ăn uống thất thường, chế độ ăn nhiều đường, ăn đồ chiên nhiều dầu, đồ nướng, và lạm dụng đồ ăn nhanh là một trong những yếu tố gây ra tình trạng lão hóa sớm
Trong đồ ăn nhanh có nhiều chất bảo quản gây hại cho cơ thể, thức ăn có nhiều dầu làm tăng hàm lượng cholesteron đẩy nhanh quá trình lão hóa da trong cơ thể bạn
4. Khói thuốc lá
Trong khói thuốc lá có chứa hơn 7000 hóa chất khác nhau, nhất là nicotin là loại hoạt chất rất hại cho da, làm da của bạn bị sạm màu, mất sức sống
Cứ nhìn những quý ông hút thốc sẽ thấy da của họ xấu như thế nào, tuy là phụ nữ thì gần như 99% là không hút
Nhưng bạn cũng nên hạn chế tối đa việc phải tiếp xúc với khỏi thuốc, vì mình hít từ bên ngoài vào còn độc hơn là người hút
5. Lạm dụng rượu bia
Rượu bia trong thành phần chứa nhiều hoạt chất gây tổn thương đến gan, làm rối loạn chức năng giải độc của cơ thể
Vì vậy khi lạm dụng quá nhiều rượu bia, gan của bạn sẽ không lọc được các chất độc trong cơ thể
Làm da của bạn thiếu sức sống, làn da của bạn sẽ bị lão hóa rất nhanh, xuất hiện nhiều vết thâm trên khuôn mặt
6. Chăm sóc da quá ít
Nhiều chị em lười, hoặc có suy nghĩ đẹp tự nhiên, không cần dùng mỹ phẩm, hay chăm sóc da, nhưng da vẫn đẹp
Tuy nhiên bạn cũng biết lão hóa da là quy luật của tự nhiên, bạn chỉ có thể làm chậm nó đi thôi
Nếu không quan tâm chăm sóc cho da từ sớm thì chắc chắn một điều là da bạn sẽ lão hóa nhanh hơn so với những chị em chăm sóc da kỹ lưỡng
7. Thiếu ngủ, thường xuyên thức khuya
Nguyên nhân thiếu ngủ này thì khá phổ biến, và có thể thấy được luôn bằng mắt
Bạn bị mất ngủ hoặc thiếu ngủ 1 đêm thôi, là sáng hôm sau nhìn người đã phờ phạc, mệt mỏi như thế nào
Ngủ chính là quá trình để da nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo tế bào mới, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu gây ra các nếp nhăn, làm lão hóa da của bạn nhanh chóng
Nguyên nhân bên trong
1. Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm
Khi cơ thể bạn nạp thức ăn vào cơ thể, nếu quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường sẽ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để cung cấp cho cơ thể, giải phóng đường và chất béo nhanh chóng
Nhưng khi cơ thể bạn bị rối loạn chức năng chuyển hóa thì sẽ làm các chất mỡ dư thừa, và các gốc tự do tích tụ lâu trong cơ thể
Khiến làn da cua bạn mất sức sống, giảm quá trình tái sinh collagen, làm suy giảm lượng collagen dẫn đến kết cấu da bị ảnh hưởng, da dễ xuất hiện nếp nhăn hơn
2. Tuổi tác
Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể, càng lớn tuổi thì khả năng tổng hợp collagen của cơ thể bạn càng suy giảm
Chính sự suy giảm collagen là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da, da xuất hiện nếp nhăn
3. Thiếu hụt Collagen
Collagen là thành phần không thể thiếu để có làn da săn chắc mịn màng, không có nếp nhăn
Collagen là chất kết dính các tế bào da lại với nhau, khi cơ thể bạn thiết hụt collagen do bệnh tật, lối sống, tuổi tác,…
Thì các liên kết này bị phá vỡ làm da bạn bị chảy xệ, xuất hiện vết châm chim, nếp nhăn,…
CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA
Như trên Lê Thương có chia sẻ, khi biết được nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da thì phần nào bạn đã biết cách chống lão hóa da hiệu quả
Sau đây mình sẽ tổng hợp lại những cách chống lão hóa da, giúp bạn giữ gìn vẻ trẻ đẹp mãi với thời gian
1. Chống nắng toàn diện
Đừng bao giờ quyên áo chống nắng và hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài đường, kể cả những hôm trời không nắng, hoặc ngồi trong phòng thì bạn cũng nên bôi nhé
Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30 – 50, chỉ số PA +++ hoặc ++++.
Bạn hãy chọn kem có ghi chữ Broad-Spectrum in trên hộp, vì dòng sản phẩm này hỗ trợ ngăn chặn cả tia UVB lẫn UVA.
Hãy thoa kem ở những nơi bạn hay bỏ qua như ở mu bàn tay, cổ, mu bàn chân nếu bạn đi dép
2. Bổ sung thực phẩm nhiều chất chống oxy hóa
Hãy bổ sung cho mình chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, sẽ rất tốt cho bạn trong việc bảo vệ da và chống lão hóa
Nhất là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: Việt quất, Câu kỷ tử, Rong biển, Đậu nành, Cá hồi, Óc chó, Quả bơ, Trà xanh, Mật Ong, Rau Bina, Cải xanh,…
Bạn nên hạn chế đồ ăn nhanh, đồ chiên nhiều dầu mỡ, đồ nướng, đồ ăn cay, đồ ăn đông lạnh, để lâu
Bạn nên xây dựng chế độ ăn ít đường, hạn chế đồ uống có gas, và các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá
3. Tăng cường rèn luyện cơ thể
Vận động thường xuyên chính là giải pháp toàn diện để bảo vệ sức khỏe, cũng như chống lão hóa hiệu quả cho da
Khi cơ thể được vận động làm đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, và kích thích cơ thể sản sinh ra collagen tự nhiên
Giúp bạn duy trì vẻ đẹp tự nhiên do các tế bào da được bổ sung đầy đủ collagen, tăng cường kết cấu vững chắc cho làn da của bạn
Hãy dành 30 – 45′ mỗi ngày tham gia các hoạt động rèn luyện cơ thể như yoga, bơi lội, đạp xe, tập gym,… để có làn da khỏe mạnh
4. Chăm sóc da kỹ lưỡng
Bên cạnh việc ăn uống khoa học, rèn luyện thân thể thì bạn nên sử dụng những loại kem chống lão hõa và thực phẩm bổ sung đường uống để chống lão hóa chuyên sâu cho da
Bạn nên lựa chọn những sản phẩm chất lượng, giá thành không cần quá cao, nhưng cần tìm hiểu kỹ và tham khảo nhiều nguồn trước khi quyết định sử dụng
Quan trọng nhất là bạn cần chăm chỉ sử dụng đều đặn hằng ngày, không được bỏ dở giữa chừng
Khi kết hợp đầy đủ 4 bí kíp này đều đặn trong thời gian dài, thì Lê Thương đảm bảo là bạn sẽ có làn da tươi trẻ, bất chấp thời gian
KEM CHỐNG LÃO HÓA LÀ GÌ?
Kem chống lão hóa là sản phẩm chuyên biệt dùng cho chị em phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỹ lão hóa da
Kem chống lão hóa có tác dụng xóa và làm mờ nếp nhăn, bổ sung độ ẩm, các chất dinh dưỡng, collagen,… giúp bảo vệ và chống lão hóa chuyên sâu cho làn da của bạn
Kem chống lão hóa hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn nhất hiện nãy là những loại kem dưới dạng Serum
Nhờ cấu trúc phân tử siêu nhỏ, dễ dàng thẩm thấu vào tế bào da, tác dụng nhanh và hiệu quả lâu dài
BAO NHIÊU TUỔI DÙNG KEM CHỐNG LÃO HÓA?
Ở độ tuổi 25 là lúc làn da của chị em phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, da bắt đầu xuất hiện đường nhăn nhỏ trên khuôn mặt
Tuy nhiên theo nghiên cứu thì độ tuổi phù hợp nhất để bạn sử dụng kem chống lão hóa là từ tuổi 22 trở đi
Ở độ tuổi này khi bạn sử dụng kem chống lão hóa sẽ giúp duy trì làn kết cấu vững chắc của các tế bào da của bạn từ đầu
22 tuổi là độ tuổi đẹp nhất của làn da phụ nữ, vì vậy dưỡng ẩm cho da, bổ sung chất dinh dưỡng và chống lão hóa từ độ tuổi này là tốt nhất
TOP 10 KEM CHỐNG LÃO HÓA TỐT NHẤT
Sau đây mình sẽ tổng hợp lại Top các loại kem chống lão hóa đang được chị em phụ nữ tin dùng với mức giá bình dân (Dưới 2 triệu)
#1 Kem chống lão hóa cho da nhạy cảm Goji Cream
Goji Cream là kem chống lão hóa nổi tiếng của Tập đoàn Hendel’s Garden của Nga
Sản phẩm có thành phần chính là quả Goji (Câu kỷ tử), Tinh dầu Jojoba, và Tinh dầu hạt nho an toàn và lành tính phù hợp với tất cả các loại da, nhất là làn da nhạy cảm
Goji Cream là sản phẩm được sự đánh giá rất cao của chị em phụ nữ với khả năng dưỡng ẩm sâu cho làn da, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho da
Sử dụng Goji Cream thường xuyên giúp làn da của bạn kích thích sản sinh ra collagen và elastin
Làm vững cấu trúc tế bào da của bạn từ bên trong, giúp làm mờ nếp nhăn và chống lão hóa toàn diện
#2 Kem chống lão hóa 22 Again Hàn Quốc
22 Again là thương hiệu kem chống lão hóa nổi tiếng từ Hàn Quốc, với khả năng làm mờ nếp nhăn, và cải thiện sắc tố da
Kem 22 Again có thành phần 100% từ thiên nhiên tốt cho da như: Sữa ong chúa, Tinh dầu Jojoba, và Tinh dầu hạt nho
Đặc biệt là công nghê Collagen thủy phân hiện đại từ Hàn Quốc, giúp bổ sung hàm lượng cao collagen cho làn da của bạn
Sử dụng Kem chống lão hóa 22 Again mang đến cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên từ bên trong, dưỡng da và chống lão hóa rất tốt cho tất cả các loại da
#3 Kem chống lão hóa Favita
Favita là dòng kem chống lão hóa có nguồn gốc từ Thái Lan, với nhiều ưu điểm vượt trội trong việc xóa nếp nhăn, và làm mờ các vết nám, tàn nhang trên khuôn mặt của bạn
Kem Favita có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên như: Astaxanhtin, Collagen, Sodium Hyaluronate, Sáp ong, Vitamin E
Kem Favita được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại, bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da của bạn khỏe mạnh
Kem chống lão hóa Favita đã rất nổi tiếng và thành công tại Thái Lan, khi xuất hiện tại Việt Nam, mang lại những kết quả bất ngờ cho người dùng về hiệu quả của sản phẩm
#4 Kem dưỡng da chống lão hóa của Nhật Lycium Serum
Lycium Serum là huyết thanh chống lão hóa hàng đầu tại Nhật Bản hiện nay, được hàng triệu phụ nữ Nhật Bản tin dùng để duy trì vẻ đẹp
Với thành phần 100% có nguồn gốc tự nhiên, từ nguồn nguyên liệu sạch của Nhật Bản như: Tảo Rubens, Collagen, Rêu Ailen, Quả Goji, San hô, Axit hyaluronic
Lycium Serum được nghiên cứu và kiểm nghiệm tại Nhật Bản, sản phẩm được sản xuất tại Nhật và nhập khẩu chính hãng về Việt Nam bởi Công ty Soji
Với công thức độc quyền bổ sung nhiều tinh chất quý giá tốt cho da như collagen, và các dưỡng chất từ tảo biển
Giúp bạn xóa các nếp nhăn trên khuôn mặt nhanh chóng, làm trắng da và chống lão hóa hoàn hảo
#5 Huyết thanh chống lão hóa Inno Gialuron
Huyết Thanh Inno Gialuron là một sản phẩm chống lão hóa nổi tiếng đến từ Tập đoàn Hendel’s Garden với khả năng xóa nếp nhăn rất tốt
Inno Gialuron được sản xuất tại Nga với định dạng serum giúp các tinh chất có trong sản phẩm thẩm thấu nhanh qua da để làm mờ các nếp nhăn một cách nhanh chóng
Sản phẩm có thành phần chính là: Hyaluronic Acid, Vitamin B9, Chiết xuất tảo Fucus, Chiết xuất trà xanh, Tảo Laminaria
Serum Inno Gialuron được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Hendel’s, theo tiêu chuẩn của Nga và tiêu chuẩn chung của Châu Âu
Sản phẩm được tin dùng trên 35 quốc gia trên thế giới, giúp hàng triệu phụ nữ giữ gìn vẻ trẻ đẹp của mình, không còn nỗi lo lão hóa da, và các nếp nhăn đáng ghét
#6 Kem chống lão hóa Lefery Cream
Lefery Cream là kem chống lão hóa nổi tiếng của công ty Deebo International LTD tại Ba Lan
Deebo International LTD là công ty hàng đầu tại Châu Âu chuyên sản xuất các dòng sản phẩm xóa nếp nhăn và chống lão hóa cho phụ nữ
Lefery Cream nổi tiếng nhờ khả năng làm mờ nếp nhăn nhanh chóng, sau khi thoa kem lên khuôn mặt, chỉ sau một thời gian ngắn, các nếp nhăn sẽ mờ dần đi trông thấy
Thành phần của Lefery Cream được chiết xuất 100% từ thiên nhiên như: Tảo biển, trà xanh, Vitamin B9, C, E và gel HA
Lefery Cream giúp bạn xóa nếp nhăn nhanh chóng, dưỡng ẩm sâu cho làn da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới hiệu quả
#7 Kem chống lão hóa Dakami
Dakami là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc, sản phẩm được chuyển giao công nghệ sản xuất tại Công ty TNHH Công Nghệ Sinh Học Dược Mỹ Phẩm SJK cuối năm 2018
Dakami nổi lên như một hiện tượng kem chống lão hóa được hàng ngàn chị em phụ nữ đánh giá tích cực sau khi sử dụng
Dakami với thành phẩn 100% nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc đạt chuẩn mỹ phẩm KDFA của Hàn Quốc
Sử dụng kem chống lão hóa Dakami giúp bạn có làn da trắng hồng, tươi trẻ từ bên trong, làm mờ các nếp nhăn cũ, và chống lão hóa rất tốt cho da của bạn
#8 Huyết thanh chống lão hóa Noia Derm Serum
Noia Derm Serum là dòng sản phẩm chống lão hóa mới nhất của Tập đoàn Hendel’s
Noia Derm có thành phần chính từ thiên nhiên là: Si Matrix, Syn Ake, Syn Coll, Collagen và Elastin
Noia Derm là sản phẩm được nghiên cứu trên người dùng thật cho hiêu quả chính xác, đảm bảo chất lượng khi sử dụng
Noia Derm khi sử dụng giúp bạn phục hồi làn da bị hư tổn, làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim, các vết nám và tàn nhang trên khuôn mặt của bạn
Noia Derm với hàm lượng cao Collagen và Elastin làm vững chắc kết cấu da bên trong, giúp bạn có làn da săn chắc, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn mới trên khuôn mặt của bạn
#9 Kem chống lão hóa và trị nám Mera White
Mera White là thương hiệu kem trị nám và chống lão hóa hàng đầu Hàn Quốc hiện nay
Mera White có thành phần là các dược liệu từ thiên nhiên chuyên được dùng để điều trị nám cho chị em phụ nữ
Mera White được sản xuất với công nghệ Nano Liposome từ Hàn Quốc giúp các tinh chất nhanh chóng đi sâu vào tế bào da
Giúp làm mờ nhanh chóng các vết nám, trả lại cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên, đồng thời nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa toàn diện cho da của bạn
#10 Gel chống lão hóa Lycium Halosphere
Lycium Halosphere là sản phẩm gel chống lão hóa mới của thương hiệu Lycium nổi tiếng đến từ Nhật Bản
Sản phẩm giúp chị em chống lão hóa toàn diện qua 3 giai đoạn: Trẻ hóa làn da, Tái tạo tế bào và Bảo vệ toàn diện cho da
Sản phẩm tiếp nối thành công của thương hiệu Lycium trước đó là Lycium Serum và Lycium Ampoule
Giúp chị em sở hữu làn da không tuổi, xóa nếp nhăn, làm trắng và bảo vệ cho da khỏi tác nhân gây hại hiệu quả
LỜI KẾT
Giữ gìn vẻ đẹp của làn da, chống lại các nếp nhăn và sự lão hóa của làn da là chủ đề mà chị em phụ nữ nào cũng quan tâm
Bạn hãy chăm sóc làn da của bạn từ sớm, xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học thì vẻ đẹp của tuổi thanh xuân sẽ luôn ở bên bạn
Bằng việc kết hợp với các loại kem chống lão hóa tốt sẽ giúp bạn chống lão hóa toàn diện cho da, sở hữu khuôn mặt không tuổi là điều mà bạn hoàn toàn có thể làm được
Hãy lựa chọn cho mình một loại kem chống lão hóa phù hợp với mình và kiên trì sử dụng để bảo vệ sớm cho làn da của bạn trước quá trình lão hóa của tự nhiên
Bạn không thể chống lại nó, nhưng có thể làm chậm quá trình này được rất lâu nhờ chăm sóc da từ sớm với các loại kem chống lão hóa tốt
