Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trào ngược dạ dày ở mọi người. Điều này đem đến nhiều khó chịu đối với người mắc phải. Chính vì thế không ít người có nhu cầu tìm hiểu nguyên nhân cùng cách khắc phục trào thực quản. Các bạn cũng có thể tham khảo nhanh qua những mẹo chữa trào ngược dạ dày đơn giản như sau để áp dụng. Sổ Tay Khỏe Đẹp sẽ giới thiệu đến mọi người những cách hiệu quả nhất.
Trào ngược dạ dày nguyên nhân do đâu?
Trong dạ dày thường chứa dịch dạ dày có tính axit để tiêu hóa thức ăn.
Khi dịch này thoát ra khỏi dạ dày sẽ kích thích niêm mạc thực quản gây trào ngược.
Đôi khi thức ăn chưa được tiêu hóa hết đã bị trào ngược ra ngoài.
Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu, đôi khi gây ra đau đớn cho người bị.
Cơn đau có thể kéo dài đến vài giờ đồng hồ liền.
Bên cạnh đó là các triệu chứng như viêm họng, buồn nôn, chán ăn, ho khan…
Tìm hiểu các nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản
Những nguyên nhân chính khiến dịch dạ dày trào ra ngoài là gì? Có một vài nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng trào ngược dạ dày như:
– Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá cùng các chất kích thích có hại cơ thể.
– Cơ thể tăng cân không kiểm soát dẫn đến béo phì.
– Ăn uống không lành mạnh, nhất là thực phẩm chứa nhiều chất béo, tỏi, hành tây, cafein, trái cây chua chứa nhiều axit.
– Bị một số bệnh như tiểu đường, dạ dày, thoát vị hay phụ nữ đang mang thai.
Chứng trào ngược dạ dày kéo dài dịch axit có thể làm hư thực quản dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng.
Bên cạnh tham khảo các mẹo chữa trào ngược dạ dày các bạn nên tìm hiểu phương pháp khắc phục hiệu quả để áp dụng.
Có thể bạn quan tâm
|
5 mẹo chữa trào ngược dạ dày đơn giản
Hãy cùng tham khảo qua những mẹo hay như sau đây để trị chứng trào ngược dạ dày nhé.
1. Sử dụng nha đam (lô hội)
Nha đam được biết đến nhiều như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Bên cạnh đó sử dụng nha đam trị trào ngược dạ dày thực quản cũng rất tốt.
Trong nha đam có chứa các thành phần như: arabinose, glycoprotein, và acemannan với công dụng giảm đau và kháng viêm, chống lại tình trạng vi khuẩn, virus xâm lấn gây bệnh.
Vậy nên khi dùng nha đam nấu chung với đậu xanh, bột sắn dây sẽ giúp nhuận tràng, ổn định hệ tiêu hóa, giảm tiết dịch axit trong dạ dày.
Sử dụng nha đam để trị trào ngược dạ dày hiệu quả
2. Sử dụng nghệ
Nghệ được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu trong các bài thuốc trị bệnh về dạ dày.
Các thành phần của nghệ có tác dụng trung hòa dịch axit bên trong dạ dày.
Thêm vào đó là làm lành vết loét dạ dày, chống viêm nhiễm rất tốt.
Các bạn có thể sử dụng nghệ tươi chế biến bột nghệ hoặc tinh bột nghệ để ăn cùng với mật ong.
Hòa chung bột nghệ cùng mật ong và một ít nước ấm ăn 3 lần trước mỗi bữa ăn sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng dạ dày trào ngược của bạn.
3. Sử dụng gừng
Một trong những mẹo chữa trào ngược dạ dày được đánh giá cao đó là dùng đến gừng.
Dùng gừng cũng có thể cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả.
Để làm giảm các triệu chứng như trên các bạn có thể áp dụng các bài thuốc với gừng như:
Dùng gừng pha trà uống trị trào ngược dạ dày hiệu quả
Cách 1: Lấy gừng tươi băm nhỏ và pha nước ấm nóng vào một chiếc cốc.
Dùng nắp đậy cốc nước gừng lại trong vòng 10 – 15 phút. Sau đó vớt bớt xác bên trong, đợi nước nguội bớt rồi uống.
Pha trà gừng uống 2 – 3 cốc mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng dạ dày của bạn.
Cách 2: Các bạn có thể lấy gừng tươi thái mỏng thành từng lát hay sợi cho vào mật ong ngâm.
Ngâm đến khi sợi gừng mềm ra rồi lấy ăn sau bữa ăn 2 – 3 lát nhé.
Cách 3: Vẫn là dùng gừng tươi để thái thành lát mỏng và đem đi ngâm với giấm.
Sau đó lấy 2 – 3 lát gừng đó ăn sau mỗi bữa ăn. Khi ăn hãy nhai kỹ nuốt nước cùng bã để cải thiện tình trạng dạ dày nhé.
4. Sử dụng baking soda
Dùng baking soda để trị trào ngược dạ dày như thế nào hiệu quả?
Nếu không dùng baking soda để làm trắng răng, trị nhiệt miệng hay kháng khuẩn, trị mụn vậy dùng để trị trào ngược dạ dày bằng cách đơn giản như sau nhé.
Các bạn hãy dùng một ly nước lọc cho vào 1 thìa cà phê baking soda.
Dùng thìa khuấy đều ly nước để bột baking soda hòa tan hoàn toàn vào nước.
Sau đó uống từ từ ly nước, mỗi ngày có thể uống 1 ly để làm trung hòa độ pH trong dạ dày.
5. Sử dụng mật ong
Mật ong là vị thuốc tự nhiên có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp.
Mẹo chữa trào ngược dạ dày với mật ong cũng rất đơn giản.
Các bạn có thể kết hợp mật ong với bột nghệ để ăn, hay đơn giản là ăn trực tiếp 1 – 2 thìa mật ong mỗi ngày.
Ăn 1 thìa vào buổi sáng và 1 thìa vào buổi tối để kháng khuẩn chống viêm cho dạ dày.
Vẫn còn rất nhiều những mẹo chữa trào ngược dạ dày từ nguyên liệu tự nhiên an toàn các bạn có thể tìm hiểu thêm.
Có thể bạn chưa biết
|
