Bạch chỉ là một dược liệu được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền trong hơn 2000 năm qua với tác dụng bổ máu, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và nhiều lợi ích khác nữa. Vậy bạch chỉ có tác dụng gì? Sau đây, Sổ Tay Khỏe Đẹp […]
Tổng Hợp
Axit Hyaluronic là gì? Vai trò đối với xương khớp và làn da của tinh chất này
Axit Hyaluronic từ lâu đã được biết đến là dưỡng chất có sẵn trong cơ thể có khả năng chăm sóc hiệu quả cho xương khớp và làn da. Loại axit có khả năng giữ nước này tồn tại ở mọi bộ phận bên trong cơ thể nhưng nhiều nhất là ở xương, gân, dây […]
Công dụng Vitamin B2 là gì? Cách bổ sung Vitamin B2 hiệu quả nhất
Ngoài những chất dinh dưỡng thiết yếu, chúng ta còn cần bổ sung thêm các loại vitamin để đảm bảo cho quá trình chuyển hóa và các hoạt động sống của cơ thể. Cơ thể người cần tới 13 loại vitamin với các vai trò khác nhau bao gồm vitamin A, C, D, E, K […]