Rối loạn cương dương là bệnh lý suy giảm chức năng sinh dục thường gặp ở nam giới. Nó gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống và hạnh phúc vợ chồng. Vậy có cách chữa rối loạn cương dương nào đơn giản nhưng hiệu quả không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có được lời giải đáp chính xác.
RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG LÀ GÌ?
Rối loạn cương dương là bệnh lý phổ biến xuất hiện ở nam giới.
Nó là tình trạng dương vật không thể cương cứng trong quá trình giao hợp.
Mặc dù căn bệnh này không gây nguy hiểm đến cơ thể nhưng lại làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
Thậm chí, những đấng mày râu gặp phải còn khá tự ti và e dè trước phái nữ.
Rất nhiều cặp vợ chồng vì căn bệnh này mà hạnh phúc tan vỡ.
Rối loạn cương dương là bệnh lý sinh dục ở nam giới
Căn bệnh này xuất hiện từ khá lâu và vẫn còn tồn tại đến nay.
Nó dường như phổ biến hơn so với lúc trước.
NGUYÊN NHÂN GÂY RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG
Rối loạn cương dương xảy ra do những nguyên nhân nào?
Câu hỏi này được nhiều người quan tâm hiện nay và muốn tìm lời giải đáp.
Thực tế, những tác nhân gây nên bệnh quá quen thuộc.
Tuy nhiên, mọi người vẫn ít quan tâm và để ý.
- Do tâm lý: Khi phái nam thường xuyên gặp phải những căng thẳng, mệt mỏi thì nam giới sẽ dễ gặp phải khó khăn trong việc đạt được sự cương cứng như ý.
- Do rối loạn nội tiết: Tương tự như nữ, nam cũng có hormon sinh dục. Khi hocmon này hoạt động bất thường thì sẽ dẫn đến tình trạng trên.
- Do các bệnh lý: Trường hợp, đấng mày râu mắc bệnh về đái tháo đường, tăng huyết áp thì chức năng sinh dục cũng bị ảnh hưởng.
- Do thần kinh có vấn đề: Tâm lý không ổn định hay trầm cảm cũng là nguyên nhân khiến cho nam giới mắc phải chứng rối loạn cương dương.
- Do sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như an thần, trầm cảm, hạ huyết áp có thành phần làm giảm chức năng sinh lý ở nam giới.
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG
Chứng rối loạn cương dương xảy ra sẽ rất dễ phát hiện.
Thông thường sẽ nhận biết qua một số dấu hiệu cơ bản sau đây.
- Ham muốn tình dục ở nam giới giảm xuống
- Bộ phận sinh dục của nam giới không thể cương cứng khi quan hệ
- Dương vật cương cứng nhưng trong khoảnh khắc ngắn không thể duy trì quá trình quan hệ
- Bộ phận sinh dục nam không cương cứng không đúng lúc. Những lúc cần cương cứng thì lại không thể được như ý và ngược lại.
CÁCH CHỮA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG
Thực tế, việc áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà góp phần không nhỏ đến hiệu quả điều trị chứng rối loạn cương dương.
Chính vì thế, mọi người nên tham khảo ngay một số cách đơn giản dưới đây.
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Đây là một trong những cách chữa rối loạn cương dương được rất nhiều người áp dụng.
Nó không chỉ dễ dàng khi thực hiện mà còn mang lại hiệu quả.
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh sinh lý này.
Khi cơ thể bị thiếu dinh dưỡng thì quá trình ức chế sản sinh testosterone sẽ xảy ra.
Việc này tác động đến lưu lượng máu cung cấp cho dương vật bị giảm.
Như vậy, nam giới sẽ có nguy cơ giảm ham muốn tình dục.
Cân bằng chế độ ăn uống
- Mỗi ngày, khẩu phần ăn nên bổ sung thêm các thực phẩm lành mạnh như cà chua, hàu, bột yến mạch, thịt bò,… Những thực phẩm này có lợi cho quá trình sản sinh nội tiết tố ở nam giới.
- Những loại thực phẩm có hại như đồ ăn nhiều dầu mỡ, độ cay nóng hay đồ có chất kích thích thì nên hạn chế. Bởi vì, chúng không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm chức năng sinh lý.
2. Kiểm soát căng thẳng
Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân chính khiến cho nam giới gặp phải chứng rối loạn cương dương là do căng thẳng.
Vậy nên, mỗi người cần phải biết cách kiểm soát vấn đề này bằng cách:
- Sắp xếp thời gian làm việc mỗi ngày và nghỉ ngơi hợp lý
- Mỗi ngày nên ngủ đúng giờ đủ giấc và không thức khuya
- Thư giãn nhẹ nhàng bằng cách nghe nhạc, đọc sách
- Giữ đầu óc luôn trong trạng thái thoải mái nhất
3. Điều trị tâm lý
Nếu nguyên nhân chính khiến bạn gặp phải bệnh lý này là tâm lý thì hãy điều trị ngay.
Bạn có thể tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để được hỗ trợ tư vấn.
Đến bác sĩ để được điều trị về tâm lý
Đồng thời, bản thân cần phải tự giải toả tâm lý.
Tinh thần luôn thoải mái không quá áp lực.
Như vậy, chức năng sinh lý sẽ trở lại bình thường.
4. Loại bỏ những thói quen không lành mạnh, thiếu văn minh
Rượu bia hay thuốc lá là những thứ không lành mạnh.
Nếu dụng nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Bên cạnh đó, nó còn gây nên tình trạng rối loạn cương dương.
Rất nhiều người trẻ gặp phải căn bệnh này một phần vì thường xuyên hút thuốc và uống rượu bia.
Oxit Nitric là hoạt chất hỗ trợ cho việc cải thiện chứng cương dương.
Tuy nhiên, khi hút thuốc và uống rượu bia nhiều thì hoạt chất này sẽ không sản sinh.
Từ đó, tình trạng rối loạn sẽ nghiêm trọng hơn.
Ngày nay, nhiều người còn sử dụng cả thuốc lá điện tử.
Nó khiến cho là trình cung cấp máu để dương vật bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Chính vì vậy, hãy từ bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe và hạn chế vấn đề này.
5. Uống nước ép để chữa rối loạn cương dương
Có thể bạn chưa biết, những loại nước ép không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất mà còn là cách chữa rối loạn cương dương đơn giản.
Uống nước ép lựu giúp chữa rối loạn cương dương
- Nước ép lựu: Những thành phần có mặt trong lựu đỏ sẽ giúp tăng cường sản sinh ra Oxit Nitric. Điều này giúp cho việc tăng cường khả năng cương cứng. Bạn chỉ cần ép 1 quả lựu và uống mỗi ngày.
- Nước ép cà rốt: Beta-caroten có mặt trong cà rốt là thành phần giúp ích cho việc điều trị rối loạn cương dương. Bạn chỉ cần ép vài của cà rốt cùng với hành tây, củ cải và tỏi. Sau đều uống mỗi trong ngày 2 lần.
- Nước ép dưa hấu: Citrulline là hoạt chất có chức năng tăng lượng máu đến dương vật. Điều này giúp sản sinh oxit nitric làm tăng ham muốn.
6. Thực hiện những bài tập rèn luyện
Theo các PT, việc thực hiện các bài tập như squat, kegel hay tập bụng sẽ hỗ trợ rất nhiều cho những ai đang bị rối loạn cương dương.
Các bài tập được thực hiện nên tác động trực tiếp lên khối cơ PC.
Như vậy, dương vật nhạy cảm hơn khi có tác động kích thích trong quá trình quan hệ.
Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 30 – 45 phút để tập luyện.Không nên thực hiện quá sức.
Bởi vì, việc này có thể dẫn đến cơ thể mệt mỏi và tình trạng rối loạn cương dương sẽ nghiêm trọng hơn.
MỘT SỐ LƯU Ý KHI CHỮA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG
Những giải pháp trên mặc dù rất đơn giản nhưng cần phải biết cách kiểm soát.
Bởi nếu quá lạm dụng sẽ gây tác dụng ngược.
Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp các phương pháp cùng với nhau để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.
Bạn có thể tham khảo sử dụng các loại thực phẩm bổ sung để kết hợp, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương mang lại hiệu quả nhất
Một số dòng thực phẩm hỗ trợ đang được nhiều nam giới lựa chọn có nguồn gốc rõ ràng, chứng nhận an toàn đầy đủ như nước uống Zawa, hay viên ngậm X-Marvel
Trường hợp, nếu sau quá trình thực hiện các giải pháp nhưng tình trạng vẫn ở mức nghiêm trọng thì cần đến các cơ sở y tế để được điều trị.
Những bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này.
Không nên sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc được quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội.
Các sản phẩm này khi sử dụng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làm tình trạng bệnh thêm nặng
Sổ tay khỏe đẹp vừa chia sẻ với quý bạn đọc một số cách chữa rối loạn cương dương đơn giản.
Hy vọng sau khi tìm hiểu, mỗi người sẽ tìm được phương pháp phù hợp nếu bản thân gặp phải tình trạng này.
Có thể bạn chưa biết
|
Nguồn: sotaykhoedep.vn
